Польза воды для организма

Растущему организму нужно пить не меньше чистой воды, чем взрослым. Зимой потеря жидкости достаточно велика и опасность обезвоживания может быть даже больше, чем летом. Это может быть вызвано сухим воздухом в отапливаемых помещениях (дома, в школе, в детском саду), где дети находятся большую часть времени. Крайне важно приучить ребенка пить достаточное количество воды в любое время года.